女人身上补水穴，如清泉般滋润，灸一灸，按一按，告别干燥、瘙痒和过敏！
补水穴
1、肺俞
位于人体的背部，当第三胸椎棘突下，左右旁开二指宽处。
肺主皮毛，肺俞为肺之背俞穴，能改善肺脏功能，有解表宣肺、肃降肺气的作用，可以治疗皮肤干燥、湿疹等皮肤病。
2、合谷
在手背，第1、2掌骨间，当第二掌骨桡侧的中点处。
合谷为手阳明大肠经之原穴，肺主皮毛，与大肠相表里，所以热毒郁滞、气血失和等皮肤疾患可通过灸合谷来驱邪外出。
3、血海屈膝，在大腿内侧，髌底内侧端上2寸，当股四头肌内侧头的隆起处。
血海为足太阴脾经之腧穴，善化血为气，运化脾血，濡养肌肤。
4、丰隆在小腿前外侧，当外踝尖上8寸，条口外，距胫骨前缘2横指。
丰隆是足阳明胃经之络穴，可通调脾胃气机，使气行津布，中土得运，皮肤得以润泽。
5、太溪太溪穴位于足内侧，内踝后方与脚跟骨筋腱之间的凹陷处。天气干燥时，按揉的时间应该长一些。因为燥易伤阴，多揉一些时间，可补阴，又可防燥。按摩此补水穴位有滋补肾阴的作用，适用于阴虚体质偏于肾阴虚的人。
6、照海照海穴位于人体足内侧，内踝尖下方凹陷处。
孙思邈《千金要方》照海穴“漏阴”，就是说如果这个穴位出了问题，人的肾水减少，会造成肾阴亏虚，引起虚火上升。按摩此补水穴位，有滋补肾阴的作用。
除了艾灸上述“补水穴”进行内调外，我们平常也得注意好保养。
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