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广州代餐奶昔减肥批发,力淘生物科技,广州代餐奶昔减肥排名 | 魔力俏奶昔 力淘生物科技_广州代餐奶昔减肥图片_广州代餐奶昔减肥 故事述: 我是女生，身高165cm,体重88-92斤现在 保持近四个月，又亲可能疑问为什么你已经减肥成功还要来这里呢 ，因为我想用自己的亲身经历说明一些问题，而且我自己也有疑问现在还未得到解答。 我长这么大就正儿八经减过两次肥，每一次成果都在30斤左右，第一次减肥经历是2016年我上大二，那一次真的是可谓是硬的轰轰烈烈输的惨不忍睹。我敢说从来就没有一件事对我打击这么大，即使考试不好也还有下次，但那次减肥之后我甚至再也不想减肥了，一度认为做个快乐的胖女孩也不错。为什么呢？听我细细道来 。 高二到大一，也就是2016年之前，我一直保持在114 - 117斤的体重，不算很胖但显然也不瘦。只是因为我天生骨架大看起来壮壮的。当初没有男朋友，完全是自己长大了意识到身材的重要性才在暑假一时兴起决定减肥的，在查阅了大量资料之后我终于得知原来是自己的饮食习惯的问题。因为以前我是达能控，可尤其喜欢吃甜甜的达能饼干和皇家曲奇，经常把它当饭吃，大一的时候看宿舍姐妹们一个个都瘦瘦的就有些自卑，于是竟然不吃饭天天把饼干当饭吃还误以为吃的少了会掉肉，现在想想是有多滑稽！在那段时间我真的付出了汗水、汗水还是汗水。平时就喜欢吃零食暑假刚回家还买了一盒饼干，但决定减肥之后竟然奇迹般的没再碰，直到那盒饼干被我爸消灭干净我最多吃了不到10片。由刚开始的爱吃零食到少吃甚至不吃零食，一直喜好油炸食物到少吃尽量不吃，我确实挨了不少罪。在那个暑假我竟然没有碰一只冰糕，真是神奇！！！代餐奶昔哪个牌子好 由刚开始原地跑坚持不到15分钟到慢慢的越跑越精神，坚持一周之后我就能连续跑40分钟到后来我可以跑1h，强度完全是一点点的加上去的，还记得那时候我爸笑我是落汤鸡，因为我跑完大汗淋漓全森都湿透了，但那种享受汗水的味道确实很爽！除了跑步我还会坚持做20min的局部练习再树腿30min，做完就很累很累，当你把动作做到位才能退回到这个动作的精髓当然感觉非常的累，基本上那段时间我每天都是在疲惫中睡去，运动完之后能直接倒地就睡。所以我以惊人的毅力战胜了自己，35天华丽丽的掉了14斤肉，我记得很清楚7月10号回家，7月15号开始减肥，8月20号称体重已经到了100斤，而且我可以穿上围度最小的胸衣32的，可以穿下小学六年级的短袖好自豪呀！（因为我自小学毕业起的年间个子只长高了2cm,体重却长了20多斤，小学毕业时是162cm94斤） 可惜好景不长，因为我看到胜利的成果之后就迫不及待的想要更瘦一点，于是没有运动而是开始拼命的节食，我把食物看做是万恶之源，不敢吃这个太油腻不敢吃那个太容易长胖，所以我的食物圈越来越小到最后能吃的只有青菜、苹果、蜂蜜。为什么吃蜂蜜是因为长期少吃引起的便秘而不得不吃蜂蜜，否则我会认为那个也太甜而拒绝的。 那段时间（我指减肥后的那几个月）我陷入了暴食-节食-暴食的怪圈，心理承受这无比的压力，体重计上的指针就是我的心情指示剂，它动我情绪就会跟着动，有时候吃完一个180g的面包后还忍不住大哭一场，连我自己也觉得节食减肥让我变得心里不成常了。 那段时间我一直忍受胃胀、胃酸的折磨，因为吃一点就涨肚三四天也不如厕小腹会鼓鼓的让我总有一种莫大的罪恶感。闭经的问题也烦恼着我，该吃的药都吃了，黄体酮也打了不少，最后还注射激素，去中医院买了几千块的药材调理，统统没用。 我根本不想这样，最惨痛的闭经。长达8个月啊，当时去测雌激素有五项，我的其中两个都低于常人的最低值了，确实让人担心。妈妈为了我也变憔悴了许多。 后面在2017年月，一次偶然的机会，闺密介绍一款魔力俏（MollyQueens）健康食品——魔力俏“Fiber39代餐奶昔，它口感丝滑柔顺，味道香醇浓郁，不但不用惩罚性地节食，喝了魔力俏减少饥饿感，加以平常的运动，就可以轻松减肥。据专家介绍，魔力俏“Fiber39代餐奶昔含人体细胞的7大营养素（蛋白质，纤维，维生素，矿物质，脂肪，碳水化合物，水），41种的微量元素，全面均衡丰富的营养成分既能保证人体所需，提高基础代谢率，形成健康体质，又能促进肝脏合成氧化酶类的物质，为肝脏分解脂肪助力。它的减肥原理是：80%营养+20%运动， 带着试试的心理，我开始选择魔力俏“Fiber39代餐奶昔，第一个月的时间减掉6斤，第二个月减掉9斤，四个月的时间，到2017年2月，我从114斤的胖子变成了100斤魁梧身材，距离标准身材只差一个月的时间。而且，不需要花太多时间和精力，更重要的是，没有任何副作用和反弹的担忧。 还在等什么，赶快拿起手机添加邓敏的微信：bbyy6688yeah，邓敏可能很忙，没能立马回复你，也不用着急，因为一定会回复你。